muntorrhet behandling: tips för att styra muntorrhet

Det bästa sättet att behandla muntorrhet – känd medicinskt som muntorrhet (zeer-o-STOE-me-uh) – beror på vad som orsakar den. Du kan göra vissa saker för att lindra muntorrhet tillfälligt. Men för bästa långsiktiga muntorrhet botemedel, måste du ta itu med dess orsak.

Att lindra din muntorrhet

Saliv är viktigt att bibehålla hälsan hos dina tänder och mun. Om du har ofta en muntorrhet, att ta dessa steg skyddar din munhälsa kan också hjälpa ditt tillstånd

Om dessa åtgärder inte förbättrar din muntorrhet, prata med din läkare eller tandläkare. Orsaken kan vara en medicin eller något annat villkor. Läkemedel är en av de vanligaste orsakerna till muntorrhet. Långvarig lindring från din muntorrhet kan innebära att stoppa eller ändra din medicinering eller dosen, eller ta itu med bakomliggande hälsoproblem.

Med

Tugga sockerfritt tuggummi eller suga på sockerfria hårda karameller för att stimulera flödet av saliv. För vissa människor, xylitol, som ofta återfinns i sockerfritt tuggummi eller sockerfria karameller, kan orsaka diarré eller kramper om de konsumeras i stora mängder,. Begränsa ditt koffeinintag eftersom koffein kan göra din mun torrare,. Använd inte . munvatten som innehåller alkohol eftersom de kan torka, Stoppa all tobaksbruk om du röker eller tuggar tobak, Sip vatten regelbundet, Försök over-the-counter salivsubstitut – leta efter produkter som innehåller xylitol, såsom munnen Kote eller Oasis Moisturizing.. munspray, eller sådana som innehåller karboximetylcellulosa (Kahr-bok-se-met-ul-SEL-u-Lohs) eller hydroxietylcellulosa (hi-drok-se-ETH-ul SEL-u-Lohs), såsom Biotene Oral Balance. , Försök en munvatten avsedd för muntorrhet – särskilt en som innehåller xylitol, såsom Biotene muntorrhet munsköljmedel eller ACT Total Care muntorrhet Skölj, som också erbjuder skydd mot karies,. Undvik att använda over-the-counter antihistaminer och avsvällande medel, eftersom de kan göra symtomen förvärras,. Andas genom näsan, inte din mun,. Lägg fukt i luften på natten med ett rum luftfuktare.

Undvik sockerhaltiga eller sura livsmedel och godis, eftersom de ökar risken för karies,. Pensla med en fluortandkräm. Fråga din tandläkare om du kan dra nytta av receptfluortandkräm,. Använd en fluorskölj eller pensel på fluorgel före sänggåendet,. Besök din tandläkare åtminstone två gånger per år för att upptäcka och behandla karies eller andra tandproblem.